Rezerwacja wideokonsultacji z dietetykiem
To nie jest kolejny formularz kontaktowy wypełniony marketingowymi obietnicami. To pierwszy krok do zbudowania realnego planu żywieniowego, który nie będzie wymagał od Ciebie gotowania przez 3 godziny dziennie lub wydawania połowy pensji na superfoods.
W Vitalbalans wierzymy, że rozmowa wstępna to fundament. Podczas 15-30 minut chcemy zrozumieć Twój:
- Stan zdrowia: insulinooporność, alergie, cukrzyca typu 2.
- Kontekst dnia: 15 minut na śniadanie czy czas na rodzinny obiad?
- Budżet: Zakupy za 30 zł czy 50 zł dziennie?
Jeśli szukasz szablonu "jedz mniej, ruszaj się więcej" – nie jesteś w dobrym miejscu. Jeśli szukasz partnera do analizy Twojej sytuacji – zapraszam.
Scenariusze współpracy: od jedzenia po styl życia
Jak przebiega droga od "nie wiem co jeść" do "wiem czego potrzebuję"?
Scenariusz 1: "Początek drogi"
Dla osób, które nigdy nie miały planu. Skupiamy się na edukacji – jak czytać etykiety, jak komponować "dłoń białka" i "garść warzyw". Czas trwania: 4-6 tygodni. Wyzwanie: Pierwszy tydzień bez cukru.
Scenariusz 2: "Mocne cięcie"
Dla sportowców amatorów i osób z konkretnymi celami sylwetkowymi. Precyzyjne makro, suplementacja, timing posiłków przed treningowych. Wyzwanie: Regeneracja a objadanie się.
Scenariusz 3: "Zdrowie wewnętrzne"
Dla osób z problemami trawiennymi (IBS, insulinooporność). Dieta eliminacyjna i lecznicza. Czas trwania: 8-12 tygodni. Wyzwanie: Znalezienie zamienników bezglutenowych.
"Najtrudniejszy był pierwszy tydzień bez słodyczy, ale Vitalbalans dał mi zamienniki, które smakują jak deser." — Fragment wypowiedzi Klienta.
Zanim zarezerwujesz, zastanów się:
- • Ile czasu dziennie masz na gotowanie? (15 min / 45 min / 90 min)
- • Czy masz dostęp do kuchni 2x dziennie?
- • Jakie są Twoje preferencje smakowe?
Formularz rezerwacji
Gwarancja odpowiedzi w ciągu 12 godzin w dni robocze.
Ograniczenia i widełki
Metoda oceny ryzyka:
Przygotowanie do wideokonsultacji opiera się na założeniu, że masz dostęp do podstawowych produktów spożywczych w lodówce. Jeśli Twoja dostępność do kuchni wynosi 1x dziennie, rekomendacja planu "Express" jest natychmiastowa, eliminując opcje wymagające wielogodzinnego gotowania.
Logistyka spotkania i frequently asked questions
Co jeśli się spóźnię? ▼
Spotkanie jest nagrywane (wyłącznie dla Ciebie, za Twoją zgodą). Otrzymasz link do nagrania ważny przez 48h.
Czy otrzymam jadłospis? ▼
Tak, szczegółowy plan w formacie PDF wysyłamy w ciągu 24h po konsultacji.
Jak przygotować się do rozmowy? ▼
Wystarczy stabilne łącze. Przygotuj listę produktów, które masz aktualnie w lodówce (zdjęcie).
Dyskrecja i RODO
Twoje dane, wyniki krwi i historie żywieniowe są przechowywane w systemie zgodnym z RODO. Nigdy nie udostępniamy ich osobom trzecim.
Vitalbalans | ul. Zdrowia 15, 00-001 Warszawa | [email protected] | +48 22 123 45 67